Kalorien berechnen - Einfachste Methode

Exklusiv für Dich: Die professionelle Art, Deinen Kalorienbedarf und Makronährstoffverteilung in wenigen Minuten ganz einfach zu ermitteln.

Wichtig: Schau Dir vorher das Video an !

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Nochmal der Hinweis: Die Werte aus dem, Kalorienrechner sind nicht absolut. Das heißt, sie deinen nur als Richtwert. Ob die errechneten Kalorien für dich zutreffen, musst du immer testen (Anleitung im Video),

JETZT GRATIS:

ERNÄHRUNGSGUIDE

Wie Du diese Werte nutzt, um Deine Ernährung sofort clever zu verbessern, findest Du im ultimativen Ernährungsguide.

Was sind Kalorien und worauf musst du achten, wenn du dein Gewicht regulieren willst.
Welche Strategien kannst du nutzen, um Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen.
Mit einfachen Prinzipien, die du im Alltag anwenden kannst, um ohne Probleme dein Gewicht zu halten.
Zusätzlich die bekanntesten Ernährungsmythen aufgedeckt.
GRATIS: 4 Ernährungspläne und Rezepte
BONUS: Vegan Guide

JETZT GRATIS BUCH SICHERN