Trainingsplan

77,00  inkl. MwSt.

Egal ob 2er-Split, Push/Pull/Legs oder Ganzkörpertraining – es gibt für jede Lebenssituation eine Möglichkeit, dass Maximum aus sich herauszuholen !

  • individuell erstellter Trainingsplan
  • auf Deine Ziele angepasst
  • mind. für 3-6 Monate anwendbar
  • wissenschaftlich fundiert
  • Overreaching & Deloads inbegriffen
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Beschreibung

Dein persönlicher Trainingsplan

Willst Du endlich einen Trainingsplan der funktioniert & Dir Erfolge bringt ? Mit diesem Trainingsplan hat die Suche ein Ende. Angepasst auf Dein Ziel & Deinen aktuellen Stand, bekommst Du einen individuellen Trainingsplan. Dieser Plan beinhaltet die effektivsten Übungen  mit wissenschaftlich fundierten Wiederholungs- & Satzangaben. Der Plan ist ganz klar auf Progression ausgelegt & führt nicht zum Plateau.

Egal ob 2er-Split, Push/Pull/Legs oder Ganzkörpertraining – es gibt für jede Lebenssituation eine Möglichkeit, dass Maximum aus sich herauszuholen !

Highlights

  • individuell erstellter Trainingsplan
  • auf Deine Ziele angepasst
  • mind. für 3-6 Monate anwendbar
  • inkl. alternativen Übungen
  • wissenschaftlich fundiert
  • Overreaching & Deloads inbegriffen