SO VERLIERST DU AM MEISTEN GEWICHT

  • Mit dieser Anleitung verlierst du bis zu 2,7 kg Gewicht pro Woche und erreichst deinem Wunschgewicht in wenigen Wochen.
  • Das Ernährungskonzept verhindert durch effektives Calorie Cycling Heißhunger und den Jo-Jo-Effekt.
  • Du erhältst zusätzlich Trainings- & Ernährungspläne, die dir sofort helfen, deine Ernährung und Gewohnheiten umzustellen.
  • Du wirst nie wieder eine Diät brauchen, wenn du dieses Konzept verstanden hast.

EFFEKTIV ZU HAUSE TRAINIEREN

  • Während der Quarantäne kostenlos zu Hause trainieren
  • Du brauchst kein Equipment und kannst nur mit deinem Körpergewicht Muskeln aufbauen
  • Trainingsplan für 5 Wochen inklusive linearer Progression
  • Inklusive Videoanleitung für alle Übungen, um keinen Fehler bei der Ausführung zu machen.

DAS ultimatives Handbuch für eine gesunde Ernährung KOSTENLOS

NEUE BEITRÄGE

AUF UNSEREM BLOG