Mangold-Mango-Smoothie
exotisch und reich an Nährstoffen
- 4 Blätter Mangold (alternativ: 6 Blätter Rote Beete)
- 300 g Mango (gefroren)
- 1 Banane
- 1 Maracuja
- 150 ml Wasser
- Zutaten waschen, ggf. schälen und klein schneiden.
- Zuerst die weichen Zutaten wie Banane, Mango und Maracuja in den Mixbehälter geben.
- Anschließend die restlichen Zutaten hinzufügen.
- Mit einem leistungsstarken Mixer etwa 1 Minute mixen, bis Dein Smoothie eine einheitliche, cremige Konsistenz hat.
