November 18

Protein Pancakes

Training

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Protein Pancakes

  • 70 g Mehl
  • 1 reife Banane (ca. 100 g)
  • 30 g Proteinpulver
  • 120 ml Milch
  • 1 TL Teelöffel Backpulver (5 g)
  • 1 Prise Salz
  1. Alle Zutaten mit einem Schneebesen zu einem homogenen Teig vermischen.
  2. Den Teig in einer Pfanne bei mittlerer Hitze backen.

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Über den Autor

Dominic

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