Thunfisch-Wrap
reich an Protein und ideal zum Mitnehmen
- 2 Tortilla Wraps (Mehrkorn)
- 150 g Thunfisch ( in eigenem Saft)
- 200 g Hüttenkäse
- etwas Zwiebeln, Tomate, Paprika, Eisbergsalat
- 60 g Avocado
- Den Hüttenkäse mit dem Thunfisch vermengen, gut abtropfen lassen und mit Salz, Pfeffer, Paprika, Zwiebeln würzen.
- Salat, Tomaten, Paprika und Avocado klein schneiden und vermengen.
- Nun einrollen.
