Spagetthi mit schnellem Tomatensugo schnell und einfach zubereitet 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe ...
Protein Pudding schnell und einfach zubereitet 500 ml fettarme Milch (1,5%) ((oder ...
Lachsnudeln mit einer leichten Basilikum-Sahne-Sauce 100 g Nudeln ((deiner Wahl)) 4 Scheiben ...
Couscous Salat sommerlich und leicht 250 g Couscous Gemüsebrühe 3 Karotten 0,5 ...
Thunfisch-Wrap reich an Protein und ideal zum Mitnehmen 2 Tortilla Wraps (Mehrkorn) ...
High Protein Biskuitrolle ohne Mehl und Zucker 200 g Magerquark 25 g ...
Ob im Fitnessstudio oder im Internet: es gibt kaum ein Thema, das ...
Mediterraner Hähnchen-Nudelsalat Lecker, leichter Nudelsalat mit viel Protein. Ideal zum Grillen oder ...
Lachs-Spinat Pasta 120 g Pasta 200 g Blattspinat (gefroren) 100 g Räucherlachs ...